Lerne, Gefahrensituationen früh zu erkennen, klar aufzutreten und dich im Ernstfall mental und körperlich zu verteidigen – ohne Vorkenntnisse.
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Selbstverteidigungskurs für FrauenMentale Stärke & Prävention€0
Das lernst du in 3 Stunden:
Mentale Selbstverteidigung
Präsenz & Ausstrahlung
Deeskalation mit Stimme & Haltung
Körperliche Selbstverteidigung
Praxisnahe Szenarien
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Hinweis:
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Freizeitveranstaltung mit festem Termin.
Ein Widerrufsrecht besteht gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB nicht.
Das Ticket ist verbindlich und von einer Rückerstattung ausgeschlossen.
